Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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99,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 21,92g | Eiw: 41,04g | Kohlh: 75,69g.
Frühstück: Мёд, Чай с Молоком, Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Mittagessen: Овощное Рагу с Курицей, Белый Хлеб, Сметана . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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naz920208's Gewichtsverlauf
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