imey_code2's Notizen, 20 Aug 19

Belum siap cutting

Diätkalender ansehen, 20 August 2019:
2066 kcal Fett: 12,88g | Eiw: 229,58g | Kohlh: 250,74g.   Nachmittagstee: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Buah Pir. Abendbrot: Putih Telur Matang. Abendessen: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur Matang, Ikan Tongkol, Pare. mehr...
1874 kcal Bewegung: Running - 5 Minuten, Leg workout - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 25 Minuten. mehr...

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