Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
|
54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 93,87g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 71,17g.
Frühstück: Zucchero, Tè (Infuso), Grissini Semplici. Mittagessen: Panorama Bocconcini di Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Barilla Pasta, Tuorlo d'uovo. mehr...
|
|
1802 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 41 Minuten, Schlafen - 11 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 34 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laura:-('s Gewichtsverlauf
|