|
Фасоль с овощами и томатным соусом. Белковый обед без мяса :)
|
176 kcal
|
Fett: 8,34g | Eiw: 6,52g | Kohlh: 19,05g.
Mittagessen: Приготовленная Красная Фасоль. mehr...
|
|
 Kommentare
тут же только угливоды? или я ошибаюсь
20 Aug 19 vom Mitglied: nadin1283
|
Углеводы жиры белки и клетчатка
20 Aug 19 vom Mitglied: oxi17
|
В бобовых много белка, особенно в чечевице зеленой
20 Aug 19 vom Mitglied: костлявая бабо4ка
|
Ошибаетесь) тут вареная фасоль, овощи, обжаренные на сухой сковороде, а потом все тушеное :)
21 Aug 19 vom Mitglied: Angel7_Ksu
|
ну самое простое фасоль 70 углей 20 белка. томаты итд так вообще по сути угливоды. это скорее угливодный)
21 Aug 19 vom Mitglied: nadin1283
|
Углеводы 55 г, белки 20 г. Но углеводы не те, которых стоит бояться. А белка достаточно.
23 Aug 19 vom Mitglied: Angel7_Ksu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel7_Ksu's Gewichtsverlauf
|