Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2013
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86,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 41,01g | Kohlh: 197,62g.
Frühstück: Panetone Tradicional. Mittagessen: Sorvete de Creme, Fricassê de Frango, Arroz Branco (Curto, Cozido), Feijão Carioca, Glug's Maçã. Abendessen: Coxinha, Laranja. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alferreira's Gewichtsverlauf
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