|
2ю неделю вес не двигается 😭, а съедаю по 1200 ккал в день.
|
83,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
974 kcal
|
Fett: 48,70g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 57,36g.
Mittagessen: Сырный Соус, Магнит Мандарин, Салат Айсберг, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров. Abendessen: Zentis Марципановая Картошка, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Sonstiges: NovaSweet Фруктоза, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Магнит Мандарин. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asovasells's Gewichtsverlauf
|