Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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386 kcal
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Fett: 9,55g | Eiw: 32,63g | Kohlh: 38,14g.
Frühstück: Coffee, Woolworths 100% Rye Bread (Wheat Free). Mittagessen: Steak (Lean Only Eaten), Lettuce. Abendessen: Sliced Ham. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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connie-smash's Gewichtsverlauf
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