Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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79,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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352 kcal
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Fett: 7,15g | Eiw: 38,15g | Kohlh: 37,17g.
Frühstück: Пятерочка Сливы, Купино Творог 5%. Mittagessen: Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sinkinaveronika13's Gewichtsverlauf
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