![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Dori Panggang Madu
Bahan :
1 fillet ikan dori
Bumbu (aduk jadi satu ):
1 sdt olive oil
1 sdm perasan jeruk nipis
1/2 sdt saus tiram
1/2 minyak wijen
1 sdt madu
1 sdt bawang putih bubuk
Garam dan merica secukupnya
Cara membuat :
1. Marinate ikan dori dengan bumbu2 minimal 1 jam
2. Panggang ikan hingga matang kecoklatan
#resepikan #ikandori
.
=================
Kentang Panggang Blackpepper
Bahan :
1 buah kentang, potong2
1 sdt olive oil
1 sdt blackpepper
Garam secukupnya
Cara membuat :
1. Tata kentang di atas loyang
2. Tambahkan olive oil, taburi blackpepper dan garam, aduk rata
3. Panggang di oven hingga matang kurang lebih 30 menit
#kentangpanggang #resepkentang
======
Tumis Sawi dan Telur
Bahan :
1 buah telur
5 lembar sawi, potong2
1 sdt bubuk bawang putih
1/2 sdt minyak wijen
50 ml air
Garam dan merica secukupnya
Cara membuat :
1. Orak arik telur hingga matang, tambahkan sawi
2. Bumbui dengan bawang putih bubuk, minyak wijen, garam dan merica secukupnya
3. Tuang sedikit air, masak hingga matang
20 Aug 19 vom Mitglied: pandamerah
|
kk bisa request menu makanan sehari dari pagi sampai malam buat pekerja full time, biar gk kalap beli jajan dluar 😁😁😁
20 Aug 19 vom Mitglied: siskap
|
Iyaa pantau aja di sini atau di ig yaa aku upload
21 Aug 19 vom Mitglied: pandamerah
|
ka tambahin info kalorinya dong kak per hidangan/menu nya
21 Aug 19 vom Mitglied: fatimaima
|
21 Aug 19 vom Mitglied: shiraiyuki
|
Kak enak2 tiap hari menunyaaa.. >.<
21 Aug 19 vom Mitglied: jannahaja
|
21 Aug 19 vom Mitglied: elsaveea
|
Ig ku : dapur.pandamerah
Diet ga harus makan hambar2 hehe... Tetep bisa makan enak kok 😁 Makan rebus2 doang yg ada tersiksa, stress, gagal dietnya
21 Aug 19 vom Mitglied: pandamerah
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pandamerah's Gewichtsverlauf
|