ludka-nezabudka's Notizen, 21 Aug 19


Diätkalender ansehen, 21 August 2019:
1490 kcal Fett: 67,51g | Eiw: 141,26g | Kohlh: 83,74g.   Frühstück: Чай, Беллакт Масло Сливочное 60%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Калинковичский Молочный Комбинат Сыр Медковский 35%, Яйцо Куриное, Чечевица. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Свинина Запеченая. Abendessen: Тыквенные Семечки, Морская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Беллакт Творог 5%, Soletto Мороженое Ежевика-Черника, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль, Арахис. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ludka-nezabudka's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.