Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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126,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2235 kcal
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Fett: 53,98g | Eiw: 109,23g | Kohlh: 300,94g.
Frühstück: Vatten, Felix Hamburger Gurka, Scan Bredbar Leverpastej, Pågen Lingongrova (36g), Bravo Ananas & Guava Juice, Vatten, Felix Hamburger Gurka, Scan Bredbar Leverpastej, Pågen Lingongrova (36g), Bravo Ananas & Guava Juice. Mittagessen: Brunsås, Vatten, ICA Basic Ärtor, Majs, Paprika , Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Köttfärslimpa gjord på Nöt-och Griskött. Abendessen: Läskedryck, Felix Tomatketchup Mindre Socker - Mindre Salt, Kassler, Köttfärssås, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Sonstiges: Tomater, Somersby Somersby Cider, Vattenmelon. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Boouuii's Gewichtsverlauf
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