Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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93 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 20,42g | Eiw: 48,67g | Kohlh: 73,10g.
Frühstück: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Молочный Суп. Abendessen: Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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ogani27's Gewichtsverlauf
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