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Hoe post ik een berichtje? Ik hoop dat dit werkt😂
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1504 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 135,18g | Kohlh: 114,12g.
Frühstück: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Mittagessen: Coop Komijnekaas 20+, Lidl Bevroren Bosvruchten, Magere Kwark, Volkoren Brood. Abendessen: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Danone Hüttenkäse , Gwoon Aardappelkroketjes, Champignons, Puntpaprika, Biefstuk. Snacks/Sonstiges: Gemengde Notenmix, Lidl Bevroren Bosvruchten, Magere Kwark. mehr...
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