Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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48,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 42,27g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 159,53g.
Frühstück: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Piscok. Mittagessen: Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Abendessen: Tempe Orek, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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SinnnnD's Gewichtsverlauf
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