Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
|
112,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 70,69g | Eiw: 64,42g | Kohlh: 216,02g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Epica Йогурт Клубника , Кофе с Молоком. Mittagessen: Тушеные Овощи, Своя Компания Сковорода с Морепродуктами, Креветки (Вареные или на Пару), Суп-Пюре из Брокколи. Abendessen: Прайм Стар Суши-Рулет с Крабом . Snacks/Sonstiges: Прайм Стар Салат Цезарь , Unimarka Сушёные Бананы . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|