Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
70,8 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2019:
956 kcal Fett: 48,38g | Eiw: 41,90g | Kohlh: 91,86g.   Frühstück: Яичница с Помидорами, Рузком Паштет Пражский, Всеслав Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Спагетти Болоньезе. Abendessen: Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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