januszcelarek's Notizen, 21 Aug 19

co nadal nie zmienia faktu ze weglowiec tego nie dokona ;) 

Vibo69, duża część użytkowników tego serwisu ma natomiast inne zdanie niż ty i przyjmij do wiadomości, że lubimy jeść węgle ("dobre" i "złe", lubimy jeść fruktozę (całe owoce, niektórzy może smoothie, soki itd.) i robimy to z pełną świadomością dobrych i złych konsekwencji więc daruj sobie już to wciskanie wszędzie ketozy bo mamy ją w dupie po prostu jak i to co myślisz na temat węgli, fruktozy, wege itd. Nie jesteś żadnym ekspertem ani autorytetem w dziedzinie medycyny, dietetyki itd. i od liczby postów w tym serwisie na pewno się nim nie stałeś ani nie staniesz. Proponuję studia jakieś na początek (ale nie googla i youtube) w tym kierunku skończyć. Potem może doktorat, profesura, jakieś wykłady i panele dyskusyjne z naukowcami itd. Przestań w końcu trollować ketozą. 

z tym ze to twoja opinia a nie argument przeciw temu co ja twierdze. takze to nic nie znaczy ze 'wiekszosc tego forum' twierdzi co innego i tym samym osiaga niemal zerowe rezultaty. a na zakonczenie adekwatny cytat: “If fifty million people say a foolish thing, it is still a foolish thing.” ― Anatole France  

i nie musze byc ekspertem od czegokolwiek aby samodzielnie poszukiwac wiedzy i z niej czerpac. tak samo jak nie musze byc mechanikiem aby umiec zmienic kolo. jak chcesz to czerp wiedze od 'ekspertow' i sam sie nie rozwijaj. bo po co, no nie? 

oczywiście że da się przebiec taki dystans na czczo bez diety tłuszczowej. Kenijczyk czy inny topowy zawodnik biegnie maraton w 2h ze wspomaganiem około 40-60gram węgli na godzinę, ale biegnie to na wysokiej intensywności, walczy o czas. wystarczy że ten zawodnik zmniejszy intensywność, pobiegnie wolniej i wtedy nie będzie już tak szybko palił glukozy, będzie palił więcej tłuszczu i da rade przebiec bez wspomagania. niewykonalne jest za to przebiec maratonu na tłuszczach w 2h😉 

Slaveus 👊 No tak, biochemia ludzkiego organizmu to to samo co zmiana koła w aucie, byle idiota to ogarnie 🤣🤣🤣 

specjalnie uzylem takiej analogii aby zobrazowac glupote koniecznosci posiadania papieru w danej dziedzinie nauki aby owa wiedze posiadac. jezeli to kogos smieszy to jest po prostu idiota. 

Bo wiedza mechanika zamyka się w umiejętności zmiany koła :D ehe 

no wlasnie. nie zamyka. co nie znaczy ze aby posiadac czesc tej wiedzy trzeba miec papier z jej calosci 

Miło, że wyjaśniłeś, jaki zakres wiedzy posiadasz. W końcu. 

Też się cieszę 😉 

Dla osób, które interesuje opinia uznanych naukowców (a nie trolli) w dziedzinie żywienia polecam krótki i przystępny artykuł, w którym mówi się m.in. o wadze aktywności fizycznej, potrzebie spożywania owoców i warzyw oraz innych produktów. Strona Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej. Autorami artykułu są prof. dr hab. n. med. Mirosław Jarosz oraz dr n. roln. Ewa Rychlik https://ncez.pl/aktualnosci/piramidy-zdrowego-zywienia-i-aktywnosci-fizycznej-i-zalecenia-zywieniowe-----co-uwzgledniono-w-nowelizacji-- 

Zaraz się dowiesz od pewnego dzbana, jakie to głupoty tam wypisują, niedouczrni są lekarze, a bigpharma trzyma ich w rękach:) 

wazne ze od innych dzbanow nie dowie sie niczego wartosciowego na tym forum ;) 

Hm. To dalej ta sama osoba 🤔🤭 

zyjcie sobie w bajce. ja mam wyjebane ;) ja przynajmniej mam efekty ktore osiagnalem od samego poczatku pobytu na tym forum w relatywnie krotkim czasie. i utrzymuje je juz prawie 5 lat. wiekszosc z was tego juz powiedziec niestety nie moze. no bo coz mozna rzec.. jak to mawial einstein.. glupota jest robic ciagle to samo (to co wszyscy) i oczekiwac innych rezultatow. 

DwK 🤣🤣🤣 

Uwielbiam Wasze wpisy!! ... i napisałem '' i suszonymi owocami,'' a więc przede wszystkim węglowodanami złożonymi ... 

Uwielbiam Wasze wpisy!! ... i napisałem '' i suszonymi owocami,'' a więc przede wszystkim węglowodanami złożonymi ... 

Ja też uwielbiam te wpisy. 😀 Rozrywka niesamowita. 🤩