|
Kasih keras aja💪
|
2238 kcal
|
Fett: 14,06g | Eiw: 235,73g | Kohlh: 288,97g.
Nachmittagstee: Buah Kiwi, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Buah Pir. Abendbrot: Putih Telur Matang. Abendessen: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur Matang, Ikan Tongkol, Pare. mehr...
|
|
1840 kcal
|
Bewegung:
Running - 6 Minuten, Back workout - 1 Stunde und 25 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 29 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
22 Aug 19 vom Mitglied: imey_code2
|
Tinggi kita sama postur beda 😅
22 Aug 19 vom Mitglied: trie_
|
22 Aug 19 vom Mitglied: Sum21
|
22 Aug 19 vom Mitglied: Rismawantivl
|
22 Aug 19 vom Mitglied: quirky.jette
|
Tipsnya kak , aku HIIT Cardio selama 1 jam dan 10 menit push up, 5 menit pake dumbel, dlm 2 minggu turun 2 kg tp masih jauh dr pencapaian target
23 Aug 19 vom Mitglied: nonadevi
|
duh body kerennn kering begini...mauuuuuu tp umurku mau kepala 5 hahahaha ga mungkin banget 🤣🤣
23 Aug 19 vom Mitglied: Genglangsing
|
@imey_code2...punya badan kek gini mau makan pizza seloyang gede juga ga bakalan jadi naik Bb ..makan all u can eat sampai muntah" juga badan ga akan jadi lemak..hikssss usaha ga akan menghianati hasil emang 😁
23 Aug 19 vom Mitglied: Genglangsing
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
imey_code2's Gewichtsverlauf
|