Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
|
42,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2238 kcal
|
Fett: 14,06g | Eiw: 235,73g | Kohlh: 288,97g.
Nachmittagstee: Buah Kiwi, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Buah Pir. Abendbrot: Putih Telur Matang. Abendessen: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur Matang, Ikan Tongkol, Pare. mehr...
|
|
1840 kcal
|
Bewegung:
Running - 6 Minuten, Back workout - 1 Stunde und 25 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 29 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
imey_code2's Gewichtsverlauf
|