Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 29,36g | Eiw: 44,03g | Kohlh: 81,78g.
Frühstück: Nectarines, Mango's, Granola, Alpro Soya Vanille Yoghurt, Koffie met Melk. Mittagessen: Gele Paprika's, Delhaize Kerstomaat, Veldsla, Komkommer (met Schil), Carrefour Kippengyros. Abendessen: Tomaten, Avocado, Gele Paprika's, Sla, Gegrilde Kip. Snacks/Sonstiges: 7UP 7Up Free, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Boni Maiswafels, Nalu Nalu. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ElineRoggeman1's Gewichtsverlauf
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