Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 55,33g | Eiw: 56,92g | Kohlh: 268,87g.
Frühstück: Kamps Graubrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Deli Reform Die Leichte, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Mittagessen: Milch 1,5%, Kaffee, Pflaumenkuchen, Schlagsahne. Abendessen: Gemischte Nüsse, Edeka Himbeeren, Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Früchtetee, Graubrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Sabinehummel57's Gewichtsverlauf
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