Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
|
106,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 67,85g | Eiw: 107,25g | Kohlh: 161,56g.
Frühstück: Coffee, Fried Egg, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Potato French Fries. Mittagessen: Balsamic Vinegar, Green Olives, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Great Value Canned Chunk Chicken Breast. Abendessen: Butter (Salted), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Sonstiges: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Granny Smith Apples, Great Value Mixed Berry Fruit & Grain Cereal Bar. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RandomRunner's Gewichtsverlauf
|