Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
160 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 60 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2019:
937 kcal Fett: 48,08g | Eiw: 15,45g | Kohlh: 115,21g.   Frühstück: Tropicana Orange avec Pulpe, Nestlé Barre Muesli Chocolat, Abricots, Nectarines. Mittagessen: San Pellegrino Chino, Bonduelle Coleslaw, Tomates Cerises, Avocat, Melon, Falafel. Snacks/Sonstiges: Eau de Coco, Red Bull Red Bull sans Sucre. mehr...
4906 kcal Bewegung: Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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