|
красиво сфоткать еду не дали сын и папа. второй день проходит норм. пила много воды сегодня, голода не чувствовала вообще... ужин 2 яйца, свежий салат, четаерть лепешки и целый апельсин. я так переела что кажется отвеса мне завтра не ждать :)
|
68,7 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 50,54g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 91,71g.
Frühstück: Апельсин, Чай, Яйцо (Целое). Mittagessen: Куриная Грудка. Abendessen: Апельсин, Вареное Яйцо, Лепешка, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|