Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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77 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 48,91g | Kohlh: 125,94g.
Frühstück: موزة, عصير العنب, الطماطم, الجبن الطبيعي. Mittagessen: فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل), ملوخية. Snacks/Sonstiges: بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح), الشوكولا الدهن بنكهة البندق. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ريم رجب's Gewichtsverlauf
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