Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2013
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83,9 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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687 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 21,76g.
Frühstück: half and half, coffee, splenda packet, milk 2%, egg. Mittagessen: cucumber, TUNA, ranch dressing, spinach, tomato. Abendessen: butter, broccoli. Snacks/Sonstiges: green pepper. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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newnormal's Gewichtsverlauf
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