Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 47,99g | Eiw: 53,02g | Kohlh: 134,91g.
Frühstück: Perkedel Jagung, Tempe Mendoan, Tahu Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Mittagessen: Tahu, Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak. Abendessen: Tempe Orek, Tahu, Kecambah, Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Pecel. Snacks/Sonstiges: Champ Chicken Nugget, Pisang, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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MimiGoesTo50kg's Gewichtsverlauf
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