Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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98,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 12,24g | Eiw: 33,59g | Kohlh: 86,78g.
Frühstück: Овсянка с Фруктами. Mittagessen: Националь Чечевица Зелёная, Перловка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Сырой Овощ, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Шоколадное Мороженое, Морс Брусничный. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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naz920208's Gewichtsverlauf
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