Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 135,34g | Kohlh: 195,79g.
Frühstück: Добродия Овсянка Геркулес. Mittagessen: Арбуз, Капуста, Кабачок, Зерновита Гречка, De Luxe Шампиньоны, Лосось Морской Мир. Abendessen: Словяночка Творог 5%, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Добродия Овсянка Геркулес. mehr...
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konstantes Gewicht
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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