Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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99,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 31,96g | Kohlh: 295,63g.
Frühstück: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Banane, Zwetschgen. Abendessen: Aprikosenkonfitüre, Migros Butter, Coop Sonnenbrot. Snacks/Sonstiges: Coop Zöpfli, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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