Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3490 kcal
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Fett: 111,71g | Eiw: 197,49g | Kohlh: 258,37g.
Frühstück: Капуста, Barilla Макароны Бантики Отварные, Яичница. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Верес Горошек Зеленый, Капуста, Куриные Голени. Abendessen: Tuc Крекер с Сыром, Nestle Kit Kat Milk & Cocoa, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Светлое Пиво. Snacks/Sonstiges: MacCoffee Капучино Ди Торино. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Molodsoff's Gewichtsverlauf
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