Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 35,67g | Eiw: 71,86g | Kohlh: 151,11g.
Frühstück: Bolo de Coco, Pão Francês. Mittagessen: Peito de Frango, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Abendessen: Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Cacau em Pó, Quaker Aveia em Flocos , Proteína de Soja Isolada, Gergelim, Banana. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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soulrosapink's Gewichtsverlauf
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