Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
|
65,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
671 kcal
|
Fett: 21,69g | Eiw: 49,11g | Kohlh: 75,57g.
Frühstück: Яблоко, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка на Пару, Томатная Паста, Цветная Капуста на Пару, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Щавель, Красные Помидоры, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
ToxicClo's Gewichtsverlauf
|