Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 41,70g | Eiw: 38,50g | Kohlh: 51,74g.
Frühstück: Plátano Frito, Cos o Lechuga Romana, Justo y Bueno Tocineta, Queso Costeño, Aguacate, Mandarinas. Mittagessen: Papas a la Francesa, Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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