|
|
1308 kcal
|
Fett: 43,08g | Eiw: 57,23g | Kohlh: 150,45g.
Frühstück: laatia 유기농 단호박 쌀과자, 깻잎, 간장, 아스파라거스, 통밀빵, 들기름, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 다진 마늘, 풀무원 찌개두부, 적양배추. Mittagessen: 풀무원 풀무원다논 그릭 달지 않은 플레인, 켈로그사 리얼 그래놀라, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드. Abendessen: 파리바게트 미니찹쌀도넛, 매일 매일두유 99.89, 파리바게트 꼬마 카스테라, 적양배추. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 생협 한입 자색 찐고구마. mehr...
|
|
354 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|