Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 53,20g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 153,71g.
Frühstück: Nutella Ferrero Spread Mini Packs, Tilly's Chewy Gooey Choc Brownie Ice Cream, Mighty Soft Raisin Toast, Spaghetti, Minced Pork, Coles Australian Tasty Cheddar Shredded Cheese, Barilla Tomato and Basil Sauce, Shallots, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Red Onions, Short Cut Bacon. mehr...
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3606 kcal
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Bewegung:
fit bit/walking - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Electra90's Gewichtsverlauf
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