Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
|
59,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2240 kcal
|
Fett: 170,98g | Eiw: 122,03g | Kohlh: 55,75g.
Frühstück: Помидоры Черри, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленный Лук, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Коровкино Сыр Плавленый Ломтевой Голландский, Жареное Яйцо, Атяшево Сервелат Кремлевский. Mittagessen: Оладьи из маскарпоне и кокосовой муки, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Домик в деревне Сметана 10%, Свиной Бульон, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Великославич Сыр Выдержанный, Сметана 20%, Свиной Бульон, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
1799 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Putzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatusca1's Gewichtsverlauf
|