Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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99,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2435 kcal
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Fett: 137,05g | Eiw: 88,60g | Kohlh: 199,09g.
Frühstück: Milbona Halfvolle Milde Yoghurt, AH Aardbeien. Mittagessen: AH Kersen, Frambozen, AH Aardbeien, Lidl Magere Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Aldi Kaasflips, Duyvis Pinda's Gezouten, Mama Natuur Vliespinda's, Lay's Naturel Chips (Zakje). mehr...
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2762 kcal
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Bewegung:
hond uitlaten - 24 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Bloodyfast's Gewichtsverlauf
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