sofiya.pletneva's Notizen, 24 Aug 19

Завтрак на 330 ккал:
белый йогурт с отрубями, морковка и огурчик, яблочко, хлебец, адыгейский сыр и несколько свекольных хлебцев(опасная вещь, нельзя остановиться есть, лучше вообще не начинать);)))

---

1161 kcal

Fett: 38,20g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 118,87g.   Frühstück: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Огурец (с Кожурой), Морковь, Магнит Яблоко, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Ого Отруби Ржаные, Радостино Йогурт Белый. Mittagessen: Магнит Яблоко, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Морковь, Болгарский Перец, Соевый Соус, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Хохланд Сыр Фетакса, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Морковь, Ясо Тофу Натуральный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Sonstiges: Adez Chilling Coconut, Ого Отруби Ржаные. mehr...