Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 58,14g | Eiw: 74,28g | Kohlh: 62,74g.
Frühstück: PronoKal Drank met Warme Chocoladesmaak, Milsani Griekse Yoghurt, Protislank Crispy Ontbijt Rode Vruchten, Carrefour Mengeling van Rode Vruchten, Delhaize Muesli Super Fruit. Mittagessen: Vitalin Proteinebrood, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Spiegelei. Abendessen: Mayonaise, Boni Verse Frieten , Gekookte Mosselen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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helenaatje's Gewichtsverlauf
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