Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 54,78g | Eiw: 144,66g | Kohlh: 158,17g.
Frühstück: Sonko Хлібці Рисові в Темному Шоколаді, The Bridge Соєвий Десерт З Какао, Norven Семга Холодного Копчения , Vito Грано Хлеб Грано Житний, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ecomil Кокосове Молоко без Сахара, Indigo Цикорий , Сахар. Mittagessen: Фрутім Стигла Малина, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Десналенд Протеін Конопляний, Latter Кефир Безлактозный 2,5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лук, Куриное Филе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Multisnack Протеиновый Батончик З Бананом. Snacks/Sonstiges: Своя Лінія Миндаль Сушеный. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milioner.julja's Gewichtsverlauf
|