Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
|
60,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2110 kcal
|
Fett: 85,94g | Eiw: 116,64g | Kohlh: 203,68g.
Frühstück: Вятушка Молоко 2%, Вологжанка Снежок, Кудесница Мука Рисовая, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Яйцо. Mittagessen: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Сыр Голландский 45% (Кмк), Активия Йогурт Натуральный, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: M&M's Молочный Шоколад с Миндалем и Разноцветным Драже, Банановое Мороженое с Протеином , Вятушка Творог 9%, Вятушка Кефир 2,7%, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|