Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 22,70g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 116,59g.
Frühstück: Красный Сладкий Перец, Увелка Каша Пшеничная. Mittagessen: Болгарский Перец, Agama Филе Минтая, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Изюм, Грецкие Орехи, Каждый День Кефир 1%, Лимонный Сок, Морковь, Капуста, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Простоквашино Сметана 15%, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Katerin Nanivskaya's Gewichtsverlauf
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