Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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72 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 72 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 56,38g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Brócolis, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: McDonald's Batata Frita (Média), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface. Snacks/Sonstiges: Angeloni Sonho com Doce de Leite, Brigadeiro. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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Rosane Coosta's Gewichtsverlauf
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