Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2092 kcal
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Fett: 26,07g | Eiw: 119,37g | Kohlh: 81,57g.
Mittagessen: Peixe-Espada Cozido. Abendessen: Molho de Tomate Caseiro, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Gin, Cachaça, Vinho Merlot, Cerveja. mehr...
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1941 kcal
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Bewegung:
Wandern - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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eduraddi's Gewichtsverlauf
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