|
Feliz demais ...😀
|
58,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 49,31g | Eiw: 81,64g | Kohlh: 171,45g.
Mittagessen: Ovo Mal Cozido, Arroz Branco (Cozido), Rosalito Feijão . Abendessen: Ovo Mal Cozido, Panco Pão de Forma Premium, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido), Rosalito Feijão . Snacks/Sonstiges: Panco Pão de Hamburguer, Ovo Mexido. mehr...
|
|
1572 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Portillo_31's Gewichtsverlauf
|