ambyhills's Notizen, 25 Aug 19

WTF!
65,5 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2019:
1051 kcal Fett: 58,10g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 51,45g.   Frühstück: Bacon, Fried Egg , Western Star Thickened Cream, Black Tea. Mittagessen: Pura Thickened Cream, Black Tea, Birds Eye Crumbed Fish, Coffee. Abendessen: Brussels Sprouts , Cauliflower , Broccoli , Sauvignon Blanc Wine , Coles Chicken Breast Schnitzel, Sour Cream, Camembert Cheese , Red Rock Deli Roasted Red Capsicum, Pecorino, Cashew & Basil Dip. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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