lailakanyakusumah's Notizen, 25 Aug 19

sarapan, alhamdulillah

Diätkalender ansehen, 25 August 2019:
1701 kcal Fett: 63,42g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 226,03g.   Frühstück: Alpukat, Telur, Roti Gandum 100%, Chia Seed, Nanas. Mittagessen: Tahu Goreng,  Kopi sehat, Jengkol. Abendessen:  Kopi susu,  Mie kwetiaw bakso sapi. Snacks/Sonstiges:  Oat mochacino low fat overnight. mehr...
1365 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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