Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 34,15g | Eiw: 46,94g | Kohlh: 192,50g.
Frühstück: Арбуз. Mittagessen: Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Сливы, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Лук, Арбуз, Финик. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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