Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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108 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 78,39g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 217,96g.
Frühstück: Pastejköket Leverpastej Original, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Bregott Mellan, Blandad Sallad, ICA Gallerrökt Pepparskinka . Mittagessen: Banan, Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad. Abendessen: Blandad Sallad, Pirog, Lindströms Chili Cheese Nuggets. Snacks/Sonstiges: Kolakaka, Söt Kanelbulle, Lindt Choklad. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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